Главная » Статьи » Природа человека » Уникальные люди |
Ученые нашли самого счастливого человека в мире
66-летний буддийский монах Мэтью Рикард (Matthieu Ricard) официально признан самым счастливым человеком на Земле. Статус «самого счастливого человека в мире» Рикард получил в ходе исследования, проведенного сотрудниками Университета Висконсин-Мэдисон. Руководитель изыскания нейролог Ричард Дэвидсон (Richard Davidson) решил выявить влияние медитаций на мозг.
Также у Рикарда была отмечена высокая активность в левой префронтальной коре головного мозга, которая отвечает за позитивный взгляд на мир. Исследователи пояснили, что медитации дают эффект нейропластичности. Стойкие позитивные изменения отмечаются после 50 000 медитаций. Однако даже 3 недели практики по 20 минут в день будут весьма полезны. | |
Просмотров: 933 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |